Comer todos os dias na rua não é tarefa fácil, por incrível que pareça, além de ser caro, tem a questão do cardápio repetitivo, a grande oferta de alimentos calóricos que dificultam a manutenção da dieta e a falta de confiança na higienização das verduras cruas. Isso tudo desestimula e nos induz à procura pelo fast food...
Esses fatores nos fazem deixar de procurar uma boa refeição, balanceada e nutritiva,optando pela procura de lanches rápidos, salgados, cachorros quentes, frituras e doces. O que isso significa? Perda de qualidade de vida, aumento de peso e diversos problemas de saúde como a pressão alta, diabetes, colesterol alto, entre outras.
Página 1- A procura por alimentos saudáveis no dia-a-dia.
Página 2 - Riscos de comer fora de casa.
Página 3 - Como preparar os alimentos.
Página 4 - Dicas de manutenção.
Página 5 - Questão de economia.
